Hypnose
L’hypnose est un état modifié de conscience ou l’on pourrait même dire élargi.
Il faut savoir que nous expérimentons l’état d’hypnose tous les jours sans même s'en rendre compte.
Avez-vous déjà expérimenté le fait d’être en voiture et d’arrivé à votre destination sans même vous en rendre compte ? Vous regardez la route, vous vous surprenez à rêver et l’instant d’après, vous êtes arrivés à votre destination. C'est un état hypnotique.
L’hypnose est un outil, un moyen de vous accompagner dans votre souhait de changement. La thérapie par l'hypnose est une manière de mettre du mouvement dans ce qui vous gêne et de changer votre perception des choses. De vous aider à trouver vos propres solutions. Parce que vous avez en vous les ressources nécessaires pour cela. L’inconscient rassemble toutes nos expériences, nos perceptions, nos mécanismes ainsi que tous nos potentiels au sens large…
En accédant à ces capacitées, nous pouvons induire le changement en nous et autour de nous.
Le thérapeute est présent à vos côtés pour vous aider à accéder à ces ressources.
L’hypnose est une relation de confiance entre la personne accompagnée et son thérapeute, mais également une belle relation entre votre partie consciente et inconsciente.
Hypnose Ericksonienne
Il existe plusieurs formes d’hypnose, l’hypnose ericksonienne est l'une de celle que je pratique.
Milton Erickson fondateur de cette technique, est considéré comme l’un des pionniers de la thérapie brève et de techniques de communication.
Chaque personne a son libre arbitre lors d'une séance. L'hypnose n’est pas un moyen de contrôler une personne. À tout moment, celle-ci peut choisir d’interrompre la séance si elle le souhaite.
Comment se déroule une séance?
Afin de mieux vous accompagner, nous définissons ensemble vos objectifs par rapport à vos attentes.
Suite à cela, je vous invite à entrer dans cet état modifié de conscience que l'on appelle également transe ou transe hypnotique. Cette transe connait plusieurs degrés, de très légère à profonde. Même dans la phase de transe, votre conscient est toujours présent.
C’est pour cette raison que certaines personnes se réveillent d’une transe, en gardant un souvenir très précis de ce qui s’est passé. De part ce phénomène, certaines personnes se persuadent qu’il ne s’est rien passé du tout puisqu’elles sont restées conscientes. Cette impression, heureusement, ne nuit pas à un travail thérapeutique.
L’Hypnose peut servir de technique de développement personnel et également de soin thérapeutique.
Avec l’hypnose, le sujet reste maître à bord. Je suis juste là pour vous accompagner dans cet état de bien-être.