Hypnose
L’hypnose est un état modifié de conscience ou l’on pourrait même dire élargi.
Il faut savoir que nous expérimentons l’état d’hypnose tous les jours sans même s'en rendre compte.
Avez-vous déjà expérimenté le fait d’être en voiture et d’arrivé à votre destination sans même vous en rendre compte ? Vous regardez la route, vous vous surprenez à rêver et l’instant d’après, vous êtes arrivés à votre destination. C'est un état hypnotique.
L’hypnose est un outil, un moyen de vous accompagner dans votre souhait de changement. La thérapie par l'hypnose est une manière de mettre du mouvement dans ce qui vous gêne et de changer votre perception des choses. De vous aider à trouver vos propres solutions. Parce que vous avez en vous les ressources nécessaires pour cela. L’inconscient rassemble toutes nos expériences, nos perceptions, nos mécanismes ainsi que tous nos potentiels au sens large…
En accédant à ces capacitées, nous pouvons induire le changement en nous et autour de nous.
Le thérapeute est présent à vos côtés pour vous aider à accéder à ces ressources.
L’hypnose est une relation de confiance entre la personne accompagnée et son thérapeute, mais également une belle relation entre votre partie consciente et inconsciente.
Hypnose Ericksonienne
Il existe plusieurs formes d’hypnose, l’hypnose ericksonienne est l'une de celle que j'aime pratiquer.
Milton Erickson fondateur de cette technique, est considéré comme l’un des pionniers de la thérapie brève et de techniques de communication.
Chaque personne a son libre arbitre lors d'une séance. L'hypnose n’est pas un moyen de contrôler une personne. À tout moment, celle-ci peut choisir d’interrompre la séance si elle le souhaite.
Hypnose transgénérationnelle
Parfois, nous portons des valises, des blocages ou des schémas répétitifs qui ne nous appartiennent pas. L'hypnose transgénérationnelle est une approche thérapeutique qui permet de remonter le fil de votre histoire familiale. En voyageant au cœur de votre inconscient, nous allons identifier, comprendre et libérer les mémoires, les traumatismes inconscients ou les non-dits hérités de vos ancêtres. C'est un espace pour dénouer ce qui pèse, vous détacher des loyautés familiales invisibles et retrouver enfin votre juste place.
L'hypnose transgénérationnelle peut vous aider pour :
-
se libérer des mémoires familiales et des traumatismes hérités
-
sortir des schémas répétitifs et des blocages inexpliqués
-
dénouer les secrets de famille ou les deuils non faits qui pèsent sur votre vie
-
comprendre l'origine émotionnelle ou corporelle de certains maux transmis
-
retrouver sa juste place au sein de son histoire familiale
Comment se déroule une séance?
Afin de mieux vous accompagner, nous définissons ensemble vos objectifs par rapport à vos attentes.
Suite à cela, je vous invite à entrer dans cet état modifié de conscience que l'on appelle également transe ou transe hypnotique. Cette transe connait plusieurs degrés, de très légère à profonde. Même dans la phase de transe, votre conscient est toujours présent.
C’est pour cette raison que certaines personnes se réveillent d’une transe, en gardant un souvenir très précis de ce qui s’est passé. De part ce phénomène, certaines personnes se persuadent qu’il ne s’est rien passé du tout puisqu’elles sont restées conscientes. Cette impression, heureusement, ne nuit pas à un travail thérapeutique.
L’Hypnose peut servir de technique de développement personnel et également de soin thérapeutique.
Avec l’hypnose, le sujet reste maître à bord. Je suis juste là pour vous accompagner dans cet état de bien-être.